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膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症

   

膝蓋靭帯炎 膝蓋軟骨軟化症 ジャンパー膝

膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症とは?

膝蓋靭帯炎は大腿四頭筋と膝蓋骨の間の膝蓋靭帯(膝のお皿の下の部分)に起こる炎症。スポーツをしている若い男性に多い。
膝蓋軟骨軟化症は膝蓋骨の関節軟骨の一部が軟化したり、膨れ上がったり、亀裂などを起こしてしまう症状で、こちらは女性に多い。

すこやか整体院にも膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症の症状の方がよく来られます。
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膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症の症状

運動をすると膝蓋骨の周りが痛む
膝蓋骨の下側が痛む、まれに上側が痛む(膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝))
膝蓋骨の内側を押すと痛む(膝蓋軟骨軟化症)
膝を屈伸させると違和感がある

膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症の対処法

〇炎症が起きている場合はまずアイシング

〇痛みがある場所は触らない

〇ランニングなど負担がかかる運動は痛みが治まるまで中止する

膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症

膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症)の整体での施術

そもそもなぜこういった症状が起こるのか?

〇重心が外側にいってО脚気味である
〇内反膝・回内足といった膝・膝下・足首の捻じれ・ゆがみ
〇姿勢の崩れ、腰が落ち気味になっていると足のねじれが出やすくなる

原因として多いのは、このようなことがありますので、
整体でゆがみを矯正、膝蓋靭帯炎(ジャンパー膝)、膝蓋軟骨軟化症を改善していきます。

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