ささゆかブログはじめました☆~美味しい桃をいただきました♪~

先日、旅行に行ったという耳ツボの患者様から
お土産に桃をいただきました♪
早速家に帰って、冷蔵庫で冷たく冷やして・・・
とっても美味しかったです(*´ω`*)♪
せっかくなので写真を撮ろうと思い
以前、こびとづかんにハマっていた私は
冷蔵庫に貼ってある
メインキャラクターのカクレモモジリちゃんに
同席してもらいました☆
うん、可愛らしいですね(笑)
そういえば桃も、ダイエットにはイイとされる果物だと言われています。
例えば、桃に含まれるナイアシンという水溶性ビタミンの一種は
糖や脂を燃えやすくするはたらきがあるので、
ダイエット効果が期待できる成分です。
他にも、ペクチンという水溶性食物繊維が豊富に含まれています。
体内にあまり蓄えられない性質をもっているので
水溶性食物繊維の豊富な食品を食べることで
便秘解消効果も期待できます♪
美味しいうえに、ダイエットにもイイなんて( *´艸`)
あ、桃だけ食べればイイってわけではないので
くれぐれもたくさんの食品から栄養を取ることが大事ですので
ご注意ください☆
美味しいお土産、ありがとうございました♪
神奈川県秦野市の整体院 すこやか整体院
0463-88-4255
院長 佐々木亘 受付・ダイエット担当 佐々木由佳
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
神奈川県秦野市の整体院。
小田急線渋沢駅 徒歩3分。
口コミサイト、「エキテン」にて
秦野市、渋沢駅で、
口コミ高評価いただいています。
口コミサイト、「ビットストリート」にて
秦野市、渋沢駅で、
口コミ一位の評価いただいています。
当院のfacebookページ
腰痛・肩こり・骨盤矯正・О脚矯正・顎関節症・スポーツ整体などで
伊勢原市・小田原市・平塚市・静岡県からも多数来院。
【開院時間】:9:30~20:00
【定休日】火曜・木曜
土日・祝も開院。
【住所】:神奈川県秦野市若松町2-5
・完全予約制 新規1日2名まで
・駐車場 院前に最大6台あります
・キッズコーナー完備 女性スタッフがお子様と一緒に遊びます。
・SDEレッスン エクササイズによって痩せやすいカラダ作り 詳細はこちらへ
~~~~~~~~~~~~~~~~