渋沢駅徒歩3分のすこやか整体院紹介

秦野市のヨガ教室~すこYOGA3/30の回~/秦野市渋沢のすこやか整体院

   

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こんにちは♪
すこやか整体院 受付のささゆかです。

先日開催しましたヨガ教室 ‟すこYOGA” のご報告です☆

今回は、おひとりのご参加でしたのでマンツーマンでより丁寧にお伝え出来ました。

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ヨガをやってみたいけど、カラダが硬くてヨガなんてできないわ~と思っている方、
硬くても問題ありませんよ(*^▽^*)

すこYOGAでは、陰ヨガといわれる座位・仰臥位のポーズが中心で
呼吸をゆっくり意識しながらリラックスするのを目的としているものです。

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なので、その方の無理のない範囲で、しっかりとポーズをお伝えしていきますので
安心してご参加ください♪

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自律神経を整えるのにも効果的ですので
いつも忙しくしていて、呼吸が上がりやすくなっている方、
ストレスでイライラを多く感じている方、
自分のための時間を少しつくってあげることで
自分自身をほんの少しでも、ラクにしてあげてはいかがですか?

そのきっかけになれれば嬉しいです(*´ω`*)

 

実際に、今回ご参加いただいた方のご感想です☆
↓ ↓ ↓ ↓

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カラダも心もスッキリ( *´艸`)
嬉しいご感想ですね!

お家でもやってみると言っていただけて良かったです。

気持ちいいと思えるポーズだけでもいいので
まずは続けてみることからスタートしてもらえたら嬉しいです♪

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★4月レッスンスケジュール★

・SDEレッスン(所要時間約30分)
4/14(日)9:00~
4/27(土)9:00~

・すこYOGA(所要時間約60分)
4/21(日)11:45~

どちらも前日,午前中までの予約制です♪
お早目のご予約をお願いします(*´ω`*)

初めてのご参加を考えていて分からないことなどありましたら、
お気軽にご連絡くださいね☆
(お問い合わせは、お電話・メール・LINEにて受付してます)

 

 

神奈川県秦野市渋沢駅から徒歩3分 すこやか整体院
0463-88-4255

院長 佐々木亘
受付・骨盤ケア・トレーニング担当 佐々木由佳
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神奈川県秦野市の整体院。
小田急線渋沢駅 徒歩3分。

口コミサイト三冠達成!

口コミサイト、「エキテン」にて
秦野市、渋沢駅で、
口コミ評価一位いただいています。

口コミサイト、「グーグルマップ」で
秦野市、渋沢駅で
口コミ評価一位いただいています。

口コミサイト、「ビットストリート」にて

秦野市、渋沢駅で、

口コミ一位の評価いただいています。
当院のfacebookページ

腰痛・肩こり・骨盤矯正・О脚矯正・顎関節症・マタニティ(妊婦)整体・産後の骨盤矯正などで
伊勢原市・小田原市・平塚市・静岡県からも多数来院。

【開院時間】:9:30~20:00
【定休日】火曜・木曜・セミナーなどにて臨時休業有り
土日・祝も開院。

【住所】:神奈川県秦野市若松町2-5
【インスタグラム】:https://www.instagram.com/sukoyaka_seitai_sasayuka/?hl=ja
・完全予約制 新規1日2名まで

・駐車場 院前に最大6台あります
・キッズコーナー完備 女性スタッフがお子様と一緒に遊びます。

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