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秋の味覚をいただきます~マコちゃんブログ

   

みなさんこんにちは✨✨

すこやか整体院スタッフの石崎眞子です。

先日患者さんからきのこご飯の作り方をご伝授頂き早速作ってみました〜⭐️

きのこは冷凍すると、旨味アップ、栄養価がアップするのよー!と教えて頂き、しめじ、舞茸などの色々な種類のきのこをミックスして、食べやすい大きさにカットして冷凍しました〜

冷凍したレベルアップしたきのこちゃん達を利用し、炊き込みご飯を作りましたよ
じゃじゃ〜ん

きのこの香りがふわーっと香りおいしゅーございました‍♀️

私達の身の周りには色々な事を教えて下さる先生がいらっしゃいますね
またオススメごはん教えて下さいね

今年初の秋刀魚もいただきました♪

栄養バランスの指標
まごわやさしい

本日のお昼ごはんは、や、さ、し、クリアーです

 

 

神奈川県秦野市渋沢駅から徒歩0分 すこやか整体院
0463-88-4255

院長 佐々木亘  受付・ダイエット担当 佐々木由佳  施術スタッフ 石崎眞子
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神奈川県秦野市の整体院。
小田急線渋沢駅 徒歩0分。

クリニックと提携・医師から推薦をいただいています。

口コミサイト四冠達成!

口コミサイト、「エキテン」にて
秦野市、渋沢駅で、
口コミ評価一位いただいています。

口コミサイト、「グーグルマップ」で
秦野市、渋沢駅で
口コミ評価一位いただいています。

口コミサイト、「ビットストリート」にて

秦野市、渋沢駅で、

口コミ一位の評価いただいています。

口コミサイト、「ヤフー!ロコ」にて

秦野市で

口コミ掲載数1位の評価いただいています。

腰痛・肩こり・骨盤矯正・О脚矯正・顎関節症・マタニティ(妊婦)整体・産後の骨盤矯正などで
伊勢原市・小田原市・平塚市・静岡県からも多数来院。

【開院時間】:9:30~20:00
【定休日】火曜・木曜・セミナーなどにて臨時休業有り
土日・祝も開院。

【住所】:神奈川県秦野市曲松1-1-2 ウイングユーK4階

【産後の骨盤サイズダウン専門コース】骨盤スリムケアページ
【3日で平均3キロ減!体質改善ダイエット】酵素ファスティングダイエット
【整体セラピストスクールアスウェル】
神奈川県秦野市の整体スクール
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・完全予約制 新規1日2名まで

・駐車場 院前に最大6台あります
・キッズコーナー完備 女性スタッフがお子様と一緒に遊びます。

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