渋沢駅徒歩3分のすこやか整体院紹介

「 ささゆかダイエットブログ 」 一覧

ウォールステッカー,ひょっこりはん風,ライオン

ささゆかブログはじめました☆~院内にいるアニマル君を探せ!!~

こんにちは♪ 先日の台風はすごかったですね(;´・ω・) 院の駐車場にも色々なも …

SDEレッスン9/23ストレッチ②

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン9/23の回~

こんにちは♪ 今回も昨日のSDEレッスン報告です!! 最近急に涼しくなったり、ま …

SDEレッスン,ストレッチ9/16

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン9/16の回~

こんにちは♪ 今日もSDEレッスンのご報告です!! 今朝も比較的涼しかったですね …

SDEレッスン9/2 有酸素運動

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン9/2の回~

こんにちは♪ 本日のSDEレッスン報告です☆ 今日も雨の中、4名の方の参加があり …

秦野,すこやか整体院,体幹トレーニング,SDEレッスン

ささゆかブログはじめました☆~やっぱり5人が限度かな(;・∀・)~

こんにちは♪ 昨日のSDEレッスン報告です!! 運動習慣を身に着けてもらおうと …

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン8/12の回~

昨日のSDEレッスン報告です☆   前回のレッスンで参加者の方から 「 …

待合スペース(ビフォー)

ささゆかブログはじめました☆~院内を模様替えしましたっ~

この度、院内を2か所、大胆に模様替えしてみました♪ 長年通っている方は、次来た際 …

ささゆかブログはじめました☆~整体メンテナンスからSDEへ~

先日のSDEレッスンには 整体ご利用の患者さんで カラダのメンテナンスに月1くら …

SDEレッスン7.29筋トレ

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスンのSDEとは・・・?~

こんにちは♪ 今週のSDEレッスン報告!! 今日も静的ストレッチを多めに組みまし …

SDEレッスン,7/22の回,ストレッチ,ヨガポーズ

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン7/22の回~

今週もSDEレッスン報告☆ 今回は、ストレッチに少し時間をかけてやってみました。 …