渋沢駅徒歩3分のすこやか整体院紹介

「 有酸素運動 」 一覧

秦野,すこやか整体院,丹沢湖,有酸素運動,ジョギング

ささゆかブログはじめました☆~丹沢湖でジョギング~

こんにちは♪ 最近走ることが好きになりました、 ささゆかです٩( ” …

すこやか整体院,秦野,ダイエット,耳ツボ,体幹トレーニング,エクササイズ

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン10/14の回~

こんにちは♪ 最近、グッと寒くなってきたので 運動するには、とてもいい気温ですね …

SDEレッスン,ストレッチ9/16

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン9/16の回~

こんにちは♪ 今日もSDEレッスンのご報告です!! 今朝も比較的涼しかったですね …

SDEレッスン9/2 有酸素運動

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン9/2の回~

こんにちは♪ 本日のSDEレッスン報告です☆ 今日も雨の中、4名の方の参加があり …

秦野,すこやか整体院,体幹トレーニング,SDEレッスン

ささゆかブログはじめました☆~やっぱり5人が限度かな(;・∀・)~

こんにちは♪ 昨日のSDEレッスン報告です!! 運動習慣を身に着けてもらおうと …

ささゆかブログはじめました☆~SDEレッスン8/12の回~

昨日のSDEレッスン報告です☆   前回のレッスンで参加者の方から 「 …