*

「 SDEレッスン，ダイエット，耳ツボ，すこやか整体院，エクササイズ，ストレッチ 」 一覧

すこやか整体院,秦野,ダイエット,耳ツボ,体幹トレーニング,エクササイズ

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスン10/14の回～

  2018/10/14    ささゆかのカラダ応援ブログ , ,

こんにちは♪ 最近、グッと寒くなってきたので 運動するには、とてもいい気温ですね …

SDEレッスン,ストレッチ9/16

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスン9/16の回～

  2018/09/16    ささゆかのカラダ応援ブログ , , ,

こんにちは♪ 今日もSDEレッスンのご報告です！！ 今朝も比較的涼しかったですね …

SDEレッスン9/2　有酸素運動

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスン9/2の回～

  2018/09/02    ささゆかのカラダ応援ブログ , , ,

こんにちは♪ 本日のSDEレッスン報告です☆ 今日も雨の中、4名の方の参加があり …

秦野,すこやか整体院,体幹トレーニング,SDEレッスン

ささゆかブログはじめました☆～やっぱり5人が限度かな(;・∀・)～

  2018/08/27    ささゆかのカラダ応援ブログ , , , , ,

こんにちは♪ 昨日のSDEレッスン報告です！！ 運動習慣を身に着けてもらおうと …

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスン8/12の回～

  2018/08/13    ささゆかのカラダ応援ブログ , , ,

昨日のSDEレッスン報告です☆   前回のレッスンで参加者の方から 「 …

SDEレッスン7.29筋トレ

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスンのSDEとは・・・？～

  2018/07/29    ささゆかのカラダ応援ブログ , , , , ,

こんにちは♪ 今週のSDEレッスン報告！！ 今日も静的ストレッチを多めに組みまし …

SDEレッスン,7/22の回,ストレッチ,ヨガポーズ

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスン7/22の回～

  2018/07/23    ささゆかのカラダ応援ブログ , , , , ,

今週もSDEレッスン報告☆ 今回は、ストレッチに少し時間をかけてやってみました。 …

SDEレッスン7/15,ストレッチ

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスン7/15の回～

  2018/07/22    ささゆかのカラダ応援ブログ , , ,

1週間遅れのレッスン報告。 いけませんですね・・・(;・∀・) ということで、先 …

美味しい桃,お土産,患者さんから

ささゆかブログはじめました☆～美味しい桃をいただきました♪～

  2018/07/20    ささゆかのカラダ応援ブログ , ,

先日、旅行に行ったという耳ツボの患者様から お土産に桃をいただきました♪ 早速家 …

ささゆかブログはじめました☆～SDEレッスン6/17の回～

  2018/06/20    ささゆかのカラダ応援ブログ

どうも、ささゆかです♪ 先日のSDEレッスンは、 カラダが固くて固くて・・・ と …