スタッフ紹介

はじめまして♪
すこやか整体院の整体セラピストをしていますYukaです(・∀・)

骨盤ととのえ隊ゆか隊長というアカウントでtiktokをやっています。

ぜひ見てみてください♪

趣味はランニング・お散歩・ゴルフ・カラオケ（ヒトカラ余裕です♪）・
美味しいものを食べる・笑う(*^▽^*)ことです！
「いつも元気だね」とよく言われます( *´艸｀)

私が担当しているのは主に
骨盤を軸とした整体施術・小顔矯正・巻き爪矯正・ファスティング・体操指導などなど♪
健康と美容に関してお気軽にご相談しくださいね。

得意技は、骨盤矯正です(*^▽^*)
骨盤を整えることで、実は肩こりや腰痛、
背中の痛みなども一緒に改善していくことが出来るんです！！
更に、姿勢もみるみる改善されていくので、お任せください(*^-^*)

知人・友人からはいつも明るく元気でストレスなさそうと言われている私ですが
カラダの不調やストレスに悩まされ、
挙句の果てには太りっぱなしの時期もありました( ;∀;)

この体の不調の原因は学生時代や社会人生活の中の環境にあったと思っています。
結論から言うと、ストレスに慣れてしまっていたということです。

子供のころからの我慢する・遠慮するクセを本領発揮し続けた結果・・・( ﾟДﾟ)

気づけばストレスが抜けない生活になっており、
体の症状として一気に出てきたのは
めまい症・蕁麻疹・円形脱毛症・睡眠障害・肥満などでした。

あとで知ったところによると自律神経失調症の一種
だったのかもしれません。

ココまでひどくならないと気付かない状態でした。
カラダの変化に鈍感になるということは本当に怖いと思います。

そんな中、院長の整体に出会ったことで
カラダを整えることの大切さを知り、
カラダとココロが楽になっていき、
生活の中のストレスなどで悩んでいた事全てが
クリアになっていきました。

今の時代、ストレスは当たり前になっています。

そんな様々な環境の中で、一生懸命頑張っている方、
無理して頑張りすぎて、体の不調で悩んでいる方がたくさんいます。

そんな方が少しでもラクになる為のお手伝いをしていきたいという思いで
スクールも運営しいてる院長の指導の下、
整体セラピストになりました。

1人でも多くの方に、心身ともに健康なカラダに繋いでいきたい！
カラダの悩みを相談・改善できる【人】として頼ってもらえるようになりたい！

そんな思いで、サポートさせていただいてます(*^-^*)

現在は・・・
体を【食】・【睡眠】・【運動】から整えるトータルサポートを実践しています！！
予防医学からのアプローチも合わせて取り入れています！！

ずっと我慢や遠慮するクセがあった私ですが、
あなたのココロとカラダが【楽】になっていけるような
アドバイスは遠慮せずに言っていきたいと思います☆

よろしくお願いします！！