※患者さま多数のため、
新規患者さまのご予約をしばらく停止します。
再開時期が決まりましたらこちらのHPにて告知いたします。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
- 作業中に頻繁に目を休める必要があり、生産性が落ちている
- 目の疲れがストレスとなり、イライラしてしまう
- スマホやテレビを見る時間が限られ、楽しみが奪われている
- 自分の目の状態に対して不安を感じている
- 目の疲れが頭痛を引き起こすことがあり、体全体が疲れている
どこにいってもよくならない眼精疲労は当院にお任せください
眼精疲労の患者さまには、
私たちの整体院では姿勢の悪さや首のズレ・頭の緊張が眼精疲労を引き起こしている可能性を探ります。
体のバランスを整えることで、無理な目の使い方を防ぎ、眼精疲労の軽減を目指します。
症状の緩和だけでなく再発防止も目指します。
適切な運動や食事のアドバイスも含め、体全体の健康改善をサポートします。
眼精疲労に対する当院独自のアプローチ
✅【個別ケア計画】
私たちの整体院では、あなた専用のケア計画書を作成します。
患者さま一人ひとりの症状や体調、生活習慣に合わせて個別に計画を作ることで、より効果的なケアが可能となります。
眼精疲労の患者さんに対しては、具体的な症状の緩和を目指す施術だけでなく、再発しない体づくりのための施術計画を立てます。
これにより、目の疲れを和らげるだけでなく、根本的な改善を目指します。
✅【運動・栄養の予防指導】
当院では、患者さんの日常生活でも眼精疲労を予防するための指導も行います。
具体的な休息の取り方、眼精疲労に効果的なストレッチ方法、栄養バランスの良い食事など、生活習慣全体に対するアドバイスを行います。
これにより、院外でのセルフケアにつなげ、眼精疲労の予防と根本的な改善を促すことが可能となります。
✅【体全体のバランスを考える施術】
私たちの施術は、目だけでなく体全体のバランスを整えることに焦点を当てています。
眼精疲労は、姿勢の悪さや首のズレ・頭の緊張からくる全身のバランスの崩れが原因となることもあります。
骨のゆがみや可動域の問題を改善することで、体全体の状態を正常化し、それが眼精疲労の改善につながります。
YouTube登録者１万人を超え、全国のカラダの悩みがある方から支持されています。
【首・頭痛・自律神経】トータルサポートで冷えや動悸、息切れも改善
首、肩周りのコリ、動悸・息切れなどの自律神経の乱れからと思われる症状や身体の強張り、冷え、頭痛など、様々な症状で悩んでいました。
ホームページを見て良さそうだと思いこちらに来ましたが、毎回丁寧で安心できる対応をしてくれます。
継続して通院すると、身体の気になる不調が施術を受けるごとに和らいでいくのをすごく実感しています。また、普段の生活を見直すきっかけにもなりました。
痛くなく気持ちの良い施術であるところ、整体の技術ももちろんですが、栄養指導をして下さり、多方面から症状改善のサポートをして下さるのがおすすめポイントだと思います。
Uさん ２４歳女性 秦野市在住 会社員
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
【秦野】歯医者に通えなかっためまい、首こりが改善
長年続くめまい、首こり、肩こり、股関節痛、身体の歪みに悩まされていました。
インターネットで整体院を探してこちらにうがいました。
初診の問診の際からしっかり話を聞いてくださいました。
施術のソフトさで通院しようと決めました。
通い始めは週２回を１か月、現在は週１回通院しています。
施術をした結果、めまいが軽減したことで不安も軽くなり、
先送りにしていた歯科通院、友人との約束、一人での外出等できるようになりました。
仕事中のストレスも減りました。
こちらの施術はソフトで、神の手のような即効性があるのでおすすめです。
TJさん ７０代女性 秦野市在住 クリニック事務
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
【自律神経、首の痛み、肩こり、不安感】山北町20代女性
【首の痛み、肩こり、自律神経】
HPで渋沢、整体で検索しました。
元々首から肩、背中が痛く、常に張っている状態でした。静止すると余計に張りが強くなる感じがして、首を左右に動かしたり、肩を上下に動かしたりしていましたが、一向にほぐれる感じがなく、このまま不快感がとれなかったらと不安でいっぱいでした。
祖母の在宅介護をしていたのですが、今自分が置かれている状況を汲み取って下さり、その中で具体的なアドバイスやセルフケアなどをお伝えして下さるので、スッと心に入ってきました。
最初は週に一回のペースで約4ヶ月程通い自分の体の状況に合わせて、2週間に一度のペースの来院で通院しています。
今では首や肩の強いこわばり、激痛がなくなり、心まで元気になりました。猫背が解消、姿勢も改善されて呼吸もしやすくなりました。
今では色々な事に挑戦する意欲がわいて、料理教室に通ってみたり、外に出る機会が増えました。痛みや歪みを体に負担のない施術で、効果を感じる事ができました。
根本的に健康的になりたい方は体の内側からの秘策を教えて下さるので、日々の積み重ねの大切さ、生活の質から改める事ができます。
山北町20代女性
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
初回の施術の流れ
写真は左右にスライドできます
１，受付、カウンセリングシートにご記入
２，姿勢撮影、バイタル検査
３，カウンセリング
４，検査・体のゆがみチェック
５，効果を実感できる施術
６，お会計・次回のご予約
「初めての予約です」とお伝えください。ご希望日時をお伺いします。
現在ありがたいことに多くのご予約をいただいています。
一人一人丁寧に施術していきますので、対応する人数に限りがあります。
当日受付できない場合もありますが、
最短の日程をご案内しますので、お早めにご連絡ください。
定休日：火曜・木曜
営業時間：10：00～19：00
（最終受付18：30）
神奈川県秦野市曲松1-1-2 ウィングユーK 4階
渋沢駅から徒歩０分 提携駐車場あり
整体院までのアクセス
渋沢駅に着きましたら改札を出て左方向に向かい、南口に向かいます。
まっすぐ行くと左右に階段がありますが、右手の階段をおりて下さい。
階段を下りた先すぐのビルの下矢印が入口エレベーター、上矢印が整体院の場所4階です。
看板の奥にエレベーターがあり、エレベーターに乗って4階に向かいますと整体院になります。
眼精疲労カンタン対策のご紹介！
自律神経の動画となっていますが、眼精疲労にも効果的なセルフケアです。
このセルフケアをして少し良くなったと感じられましたら、施術を受けられると、より改善できる症状です。
また、全く変わらない場合でも施術で改善できる可能性は高いです。
ぜひ一人で悩まずに、１度ご相談ください。
「初めての予約です」とお伝えください。ご希望日時をお伺いします。
現在ありがたいことに多くのご予約をいただいています。
一人一人丁寧に施術していきますので、対応する人数に限りがあります。
当日受付できない場合もありますが、
最短の日程をご案内しますので、お早めにご連絡ください。
定休日：火曜・木曜
営業時間：10：00～19：00
（最終受付18：30）
神奈川県秦野市曲松1-1-2 ウィングユーK 4階
渋沢駅から徒歩０分 提携駐車場あり
整体院までのアクセス
渋沢駅に着きましたら改札を出て左方向に向かい、南口に向かいます。
まっすぐ行くと左右に階段がありますが、右手の階段をおりて下さい。
階段を下りた先すぐのビルの下矢印が入口エレベーター、上矢印が整体院の場所4階です。
看板の奥にエレベーターがあり、エレベーターに乗って4階に向かいますと整体院になります。
院内のようす
写真は左右にスライドできます
施術スペースです
待合スペースです
待合スペースです
カウンセリングルームです
入口から受付です
化粧室です
更衣室です
トイレです
眼精疲労とは？
眼精疲労（目の疲れ）とは、長時間の読書、パソコン作業、スマートフォンの使用などによって目が過度に疲れる状態を指します。このような活動を行うとき、目の筋肉は集中して働く必要があり、適切な休息を取らないと疲れてしまいます。
主な症状としては、目の疲れや重たさ、頭痛、視界がぼやける、光に対する過敏さ、目の乾燥や赤みなどがあります。また、疲れが蓄積すると、集中力の低下や頭痛、吐き気など、全身の症状を引き起こすこともあります。
眼精疲労の原因は主に以下のようなものがあります：
✅デジタルスクリーンの長時間使用：
パソコンやスマートフォン、タブレットなどの画面を長時間見続けることにより、目の筋肉が疲れてしまいます。
✅適切な照明の欠如：
暗すぎる、あるいは明るすぎる環境での視覚作業は、目に余計な負担をかけます。
✅視力問題：
近視、遠視、乱視などの視力問題は、目を余計に酷使してしまい眼精疲労を引き起こす可能性があります。
このような状態を予防するには、適度な休息、適切な照明での作業、視力問題の適切な管理などが必要となります。また、長時間の画面作業を行う場合は、一定時間ごとに休憩を取ることが推奨されています。
眼精疲労を放置するとダメな理由
眼精疲労を放置すると、以下のような問題が起こる可能性があります。
✅継続的な不快感:
眼精疲労の症状（目の乾燥、疲れ、頭痛など）が継続することで、日常生活が不快に感じられ、生活の質が低下する可能性があります。
✅作業効率の低下:
目の疲れや視界のぼやけなどが継続すると、作業効率が低下します。特にパソコンなどのデジタルデバイスを使う仕事をしている場合、これは大きな問題となり得ます。
✅健康問題の悪化:
眼精疲労は頭痛や肩こりなど他の身体的な問題を引き起こすことがあります。さらに、長時間のスクリーン使用は睡眠障害を引き起こす可能性もあります。
✅視力低下のリスク:
長時間の画面作業は、近視の進行を助長する可能性があるといわれています。
これらの問題を防ぐためには、適切な休息や適切な視環境を確保すること、目の健康に良いライフスタイルを送ることが重要です。また、眼精疲労が継続する場合、視力の問題や眼の病気が隠れている可能性もあるため、眼科医の診察を受けることを推奨します。
病気ではないのに、継続する眼精疲労でお悩みの方は当院にご相談下さい。
眼精疲労でお悩みの方は私たちにご相談ください
眼精疲労による目疲れや頭痛でお悩みの方へ
私たちはあなたの辛さを理解し、一人一人の生活習慣に合わせたケアを提供します。
ソフトで体への負担が少ない施術で、目の疲れやそれによるお辛いお悩みを和らげます。
また、再発防止に向けたライフスタイルの指導も行います。
あなたが健康な目を取り戻し、日々の生活を快適に送るための一歩を、一緒に踏み出しましょう。
「初めての予約です」とお伝えください。ご希望日時をお伺いします。
現在ありがたいことに多くのご予約をいただいています。
一人一人丁寧に施術していきますので、対応する人数に限りがあります。
当日受付できない場合もありますが、
最短の日程をご案内しますので、お早めにご連絡ください。
定休日：火曜・木曜
営業時間：10：00～19：00
（最終受付18：30）
神奈川県秦野市曲松1-1-2 ウィングユーK 4階
渋沢駅から徒歩０分 提携駐車場あり
整体院までのアクセス
渋沢駅に着きましたら改札を出て左方向に向かい、南口に向かいます。
まっすぐ行くと左右に階段がありますが、右手の階段をおりて下さい。
階段を下りた先すぐのビルの下矢印が入口エレベーター、上矢印が整体院の場所4階です。
看板の奥にエレベーターがあり、エレベーターに乗って4階に向かいますと整体院になります。
お電話ありがとうございます、
すこやか整体院でございます。