※患者さま多数のため、
新規患者さまのご予約をしばらく停止します。
再開時期が決まりましたらこちらのHPにて告知いたします。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願いいたします。
- 夕方になると足がパンパンに腫れて、痛みを感じる。
- 長時間立っていると、足がさらにむくむので、仕事がつらい。
- 体重が増えたわけではないのに、太って見えるのが悔しい。
- 美容面での自己嫌悪が日に日に強くなる。
- 見た目にも自信が持てず、スカートを履くのが恥ずかしい。
どこにいってもよくならない足のむくみは当院にお任せください
足のむくみの患者さまには
分かりやすい説明と、独自の検査法で原因を特定します。
その上で、ソフトな施術と栄養指導により症状緩和と再発予防を目指します。
あなたの健康と生活の質向上をサポートし、不快感から解放された明るい生活を目指します。
足のむくみに対する当院独自のアプローチ
✅個別カスタマイズされたケア計画:
当院では、あなた専用のケア計画書を作成し、足のむくみの原因となる要因を徹底的に分析します。
個々の体質やライフスタイルに合わせた施術を提供することで、ただ症状を抑えるだけでなく、根本的な改善へと導きます。
再発しにくい体作りを目指して計画を立てるため、足のむくみに対して長期的な解決策を提供することができます。
✅ソフトな施術とトータルアプローチ:
本院の施術は骨のずれやゆがみを正常に近づけることに焦点を当てており、ボキボキするような激しい手技ではなく、体への負担が少ないソフトな方法を採用しています。
このアプローチは足の血流を改善し、むくみの解消を直接的にサポートします。
さらに、運動指導や栄養指導を含むトータルケアにより、足のむくみの根本原因にアプローチします。
✅継続的な通院と施術の体感効果:
当院では、足のむくみを含む慢性的な症状に対して、一度や二度の施術で終わらせるのではなく、継続的な通院を通じて根本的な改善を目指します。
この長期的なアプローチにより、足のむくみの原因となる体の不調をじっくりとケアし、持続的な改善効果を得ることができます。
また、施術前後でのビフォーアフターの変化を体感することができ、患者様自身が改善を実感しやすい点も、当院の大きな特徴です。
このようにして、足のむくみの問題に対して、より効果的で持続的な解決策を提供します。
YouTube登録者１万人を超え、全国のカラダの悩みがある方から支持されています。
バレエ／足の甲と足裏の痛み／秦野市／渋沢／整体／すこやか整体院
口コミサイト、エキテンに口コミをいただきました！
以下転載（https://www.ekiten.jp/shop_363703/review/k_3688697/より）します。
私はバレエを週に7日通っています。
毎日の練習による体の歪みが原因で、足の甲と裏が痛むようになりました。
すこやか整体院さんはその歪みを解消し、痛みを根本から治してくださいます！
2ヶ月間ほど痛みを感じながら踊っていたのですが、
2、3回の施術を終えた後からは痛みを感じることが無くなってきました！
これからもぜひお願いしたいと思っています！
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
サポーターを買うよりも・・・ 足の痛み／秦野市のすこやか整体院
口コミサイト、エキテンに口コミをいただきました！
以下転載（http://www.ekiten.jp/shop_363703/review/k_3389020/より）します。
何年も前からお世話になっています。今回は足の痛みが気になり伺いましたが、とにかくさすが！の一言です。
先生とお話ししていると、痛い所を言わなくても当てて下さいます。
施術前と施術後の写真で歪みなどを分かりやすく説明して頂けるのも良いです。
どこかが痛くてサポーターを買うなら、その前にこちらに来た方が良いなぁ…としみじみ思います。
※お客様の感想であり、効果効能を保証するものではありません。
初回の施術の流れ
写真は左右にスライドできます
１，受付、カウンセリングシートにご記入
２，姿勢撮影、バイタル検査
３，カウンセリング
４，検査・体のゆがみチェック
５，効果を実感できる施術
６，お会計・次回のご予約
院内のようす
写真は左右にスライドできます
施術スペースです
待合スペースです
待合スペースです
カウンセリングルームです
入口から受付です
化粧室です
更衣室です
トイレです
「初めての予約です」とお伝えください。ご希望日時をお伺いします。
現在ありがたいことに多くのご予約をいただいています。
一人一人丁寧に施術していきますので、対応する人数に限りがあります。
当日受付できない場合もありますが、
最短の日程をご案内しますので、お早めにご連絡ください。
定休日：火曜・木曜
営業時間：10：00～19：00
（最終受付18：30）
神奈川県秦野市曲松1-1-2 ウィングユーK 4階
渋沢駅から徒歩０分 提携駐車場あり
整体院までのアクセス
渋沢駅に着きましたら改札を出て左方向に向かい、南口に向かいます。
まっすぐ行くと左右に階段がありますが、右手の階段をおりて下さい。
階段を下りた先すぐのビルの下矢印が入口エレベーター、上矢印が整体院の場所4階です。
看板の奥にエレベーターがあり、エレベーターに乗って4階に向かいますと整体院になります。
足のむくみとは？
足のむくみとは、足や足首周辺に余分な体液が溜まることによって生じる状態です。
この症状は一時的なものから慢性的なものまで様々で、多くの原因が考えられます。
特徴の詳細
- 腫れや張り感:
- 足、特に足首やふくらはぎの周辺が膨らみ、パンパンに感じられる。
- 長時間同じ姿勢を保つと、特に腫れが顕著になる。
- 夕方や夜になると、朝よりも腫れが増す傾向がある。
- 圧痕の出現:
- 圧迫すると肌にくぼみができ、それがすぐに戻らない（圧痕性）。
- 圧痕ができやすい場所は、通常、足首やふくらはぎの下部。
- 靴下の跡が残りやすくなり、その跡が長時間消えないことも。
- 不快感と痛み:
- 足の重だるさや緊張感を感じることが多い。
- 重度のむくみでは、皮膚が張り裂けそうなほどの不快感がある。
- まれに、むくんだ部分が痛むこともあり、歩行に支障をきたすことも。
- 皮膚の変化:
- 長期間のむくみは皮膚の質感を変化させることがある。
- 皮膚が硬くなったり、色が変わることも（例：色素沈着）。
- 極端なケースでは、皮膚のかゆみや乾燥を伴うことも。
- 体温の変化:
- むくんだ部分が冷たく感じることがある。
- 逆に、一部のむくみでは温かく感じることも。
- 変形の可能性:
- 長期間にわたるむくみは、足の形状に変化をもたらす可能性がある。
- 特に足首や足の甲の形が変わることがあり、履物のフィットに影響を与える。
これらの特徴は、足のむくみが単なる一時的な不調ではなく、さまざまな健康問題や生活習慣の影響を受けていることを示しています。
そのため、むくみの原因を正確に把握し、適切な対処法を取ることが重要です。
特に、むくみが慢性化している場合や、他の症状を伴っている場合には、医療専門家の診察を受けることをお勧めします。
足のむくみの原因とは
原因
- 物理的原因: 足の歪み、長時間の立ち仕事や座りっぱなし、長距離の移動などで足に体液が溜まりやすくなる。
- 生理的原因: 妊娠、月経周期の影響などによるホルモンバランスの変化。
- 健康状態: 心臓疾患、腎臓疾患、リンパ系の障害など、体液の循環や排出に影響を及ぼす健康問題。
- 栄養・生活習慣: 食塩の過剰摂取、栄養不足、水分不足、運動不足、肥満など。
- 薬剤の副作用: 一部の血圧降下剤やホルモン剤など、むくみを引き起こす可能性がある。
足のむくみの対処法
足のむくみに対する対処法は多岐にわたります。ここでは、一般的な自宅でできる方法から、より専門的なアプローチまでを含めてご紹介します。
生活習慣の改善
- 適度な運動:
- 軽いウォーキングや水泳など、定期的な運動で血液循環を促進します。
- とくに足の筋肉を使う運動は、血液とリンパの循環を助けます。
- 足を高くする:
- 休憩時に足を心臓より高い位置に置くことで、血液の戻りを助けます。
- 寝るときに枕やクッションを使って足を少し上げると効果的です。
- 塩分の摂取を控える:
- 塩分の過剰摂取は体内の水分バランスを乱し、むくみの原因になります。
- 加工食品や外食での塩分摂取にも注意が必要です。
- 十分な水分摂取:
- 水分不足は体が水を保持しようとするため、十分な水分を摂ることが重要です。
- アルコールやカフェインの過剰摂取は避けるようにします。
- 着圧ソックスの使用:
- 特に長時間立ち仕事をする方や妊婦さんに有効です。
- 血液循環をサポートし、むくみを軽減します。
食生活の改善
- 水分排出を促す食品の摂取:
- キュウリ、パセリ、スイカなど、利尿作用のある食品を積極的に取り入れます。
- カリウムを多く含む食品:
- バナナ、アボカド、さつまいもなど、カリウムを多く含む食品は体内のナトリウム排出を助けます。
マッサージやストレッチ
- リンパマッサージ:
- 足のむくみを改善するために、リンパの流れを促進するマッサージが有効です。
- 専門のマッサージ師に施術を依頼するか、セルフケアとして行うことができます。
- ストレッチ:
- 足の筋肉をストレッチすることで血流を改善し、むくみの軽減に役立ちます。
足のむくみを放置するとダメな理由
足のむくみを放置すると、いくつかの潜在的なリスクや問題が生じる可能性があります。以下に主な理由を説明します。
1. 慢性的な不快感や痛みのリスク
- むくみが続くと、足の重だるさや痛みが慢性化する可能性があります。
- これにより日常生活の質が低下し、歩行や立ち仕事などの活動が困難になることがあります。
2. 皮膚の健康問題
- 長期にわたるむくみは皮膚にストレスを与え、皮膚の炎症や感染のリスクを高めます。
- 皮膚のかゆみ、発赤、乾燥、色素沈着などの問題が起こりやすくなります。
3. 循環器系の健康への影響
- むくみは循環系の問題の兆候であることが多く、放置すると心臓疾患や腎臓疾患などのリスクが高まることがあります。
- 血液循環の悪化は全身の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。
4. 深部静脈血栓症のリスク
- 重度のむくみは深部静脈血栓症のリスクを示唆することがあります。
- DVTは血栓が静脈内で形成される状態で、重大な健康問題につながる可能性があります。
5. 下肢の構造的な問題
- 長期間のむくみは足の形状や機能に影響を与え、歩行障害や関節の問題を引き起こす可能性があります。
6. 病気の見逃し
- むくみは、心臓疾患、腎臓疾患、リンパ系の障害など、より深刻な健康問題の初期兆候である可能性があります。
- これらの症状を早期に発見し治療することが重要です。
7. 生活の質の低下
- むくみが原因で足の不快感が続くと、日常生活の質が低下します。
- 社会的活動、趣味、運動などの活動に支障をきたす可能性があります。
これらの理由から、足のむくみは単なる一時的な不快感ではなく、健康上の懸念を伴うことがあります。
したがって、むくみが継続する場合は、医療専門家に相談し、原因の特定と適切な治療を受けることが重要です。
足のむくみでお悩みの方は私たちにご相談ください
足のむくみでお悩みのあなたへ
日々の生活で重く感じる足、その疲れとむくみにお困りではありませんか？
私たちは、あなたのその悩みを解決するために、心を込めて施術いたします。
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あなたの快適な一歩をサポートするため、私たちはここにいます。
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現在ありがたいことに多くのご予約をいただいています。
一人一人丁寧に施術していきますので、対応する人数に限りがあります。
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定休日：火曜・木曜
営業時間：10：00～19：00
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神奈川県秦野市曲松1-1-2 ウィングユーK 4階
渋沢駅から徒歩０分 提携駐車場あり
整体院までのアクセス
渋沢駅に着きましたら改札を出て左方向に向かい、南口に向かいます。
まっすぐ行くと左右に階段がありますが、右手の階段をおりて下さい。
階段を下りた先すぐのビルの下矢印が入口エレベーター、上矢印が整体院の場所4階です。
看板の奥にエレベーターがあり、エレベーターに乗って4階に向かいますと整体院になります。
お電話ありがとうございます、
すこやか整体院でございます。