【秦野・小田原で肩甲骨の痛みなら】医師から推薦の整体院

• 肩こり、首の痛みに悩んでいる
• 肩甲骨の痛み、背中の痛みが出ている
• 肩や腕が上がらない、動きづらい
• 猫背や、頭が前に出る姿勢が気になっている
• 病院に通ってもなかなか良くならなく、改善したいと思っている

一つでも当てはまるなら、
当院へお任せください。

秦野市のすこやか整体院のページをご覧いただきありがとうございます。

すこやか整体院は地域口コミ4冠を達成し、医師からも推薦をいただいている秦野市の整体院。

しっかりとした検査・カウンセリングでケアプランを作成し、雑誌にも取材されるソフトで優しい技術で矯正をしていきます。

肩甲骨は本来、肋骨の上をすべるように動きます。

しかし肩こりの人は、肩甲骨が肋骨に癒着したようになって、動きが悪くガチガチになっていることが多いです。

また、場合によっては胸郭出口症候群や頸椎ヘルニアといった、

骨や関節の病気が原因となっていることもありますので、注意が必要です。

肩甲骨の痛みが長く続く、もしくは繰り返しているようなときには一度整形外科を受診することをお勧めします

基本的には日常生活上の習慣などが原因で肩甲骨が痛い場合が多いでしょう。

パソコンやスマホを見るときの前傾姿勢が肩から首に負担をかけている場合や、

運動不足による筋力低下、ストレスによっても筋肉の緊張を招いて痛みにつながる場合があります。

この動画では肩甲骨が固まることでどんな悪いことが体に起こっていくのか、
ということと、それに対する簡単で効果的な肩甲骨ストレッチを行っていきます。

◆肩甲骨を柔らかくする方法
まず外側に開いている肩甲骨を正常な位置に戻しやすい状態にして、筋肉を動かしていくことが大事になってきます。

具体的には肋骨から肩甲骨の裏側にある、前鋸筋や肩甲下筋に刺激を入れて、肩甲骨を動かしていきます。

では実際に肩甲骨を簡単・効果的に動かす体操は動画をご覧ください。

当院ではこれまでに数多くの肩こり、肩甲骨の痛みで悩まれている方を施術してきました。

肩甲骨の痛みに関してはまず整体施術が適応な症状かどうかを判断します。

整体施術が適応だった場合、全体の重心バランスをはじめ、

脊柱、肩関節、前腕、上腕、頭蓋、下半身の歪みを検査し、適切な施術を施し

肩甲骨の負担を軽減を図っていきます。

肩甲骨の痛みでお悩みの方はお気軽にご相談ください。