こんなお悩みありませんか?
- 不眠に悩んでいる
- ストレスからくる肩首のコリに悩んでいる
- 動きがぎこちない、不安定な気がする
- 原因不明の痛みやしびれがある
- 病院に通ってもなかなか良くならなく、改善したいと思っている
こちらが当てはまる方は自律神経が乱れているかもしれません。
病院での自律神経失調症の診断とは
「自律神経失調症」は特定の疾患名ではなく、病院で診断がつけられない症状で、不定愁訴になります。
体の活動時や昼間に活発になる交感神経と、安静時や夜に活発になる副交感神経の2つのバランスが崩れた状態を意味する表現です。
過敏性腸症候群、機能性ディスペプシア、逆流性食道炎なども大きな意味で言えば
自律神経失調症になります。
なぜこのような状態になるのか、段々と分かってきつつありますが、
医学的にはまだはっきりと説明できない領域にあります。
自律神経のバランスが乱れると・・・
不眠、肩こり、腰痛、胃の痛み、だるさ、めまい、原因不明の痛み・しびれなどが出てきます。
なぜこれが継続して続いてしまうのでしょうか?
慢性的な疼痛・一時的な強烈な痛み(たとえば歯科治療など)を感じた時、なんらかの恐怖感を抱いた時
人間はこういったものを学習して記憶する能力があります。
人によってはシーンが出てくるように映像ではっきりと覚えることも
それが頭の中でぐるぐる回っていって、不安を感じます。
「また起きるのでは?」
「今度起こったらどうしよう?」
このようなことが起こることによって交感神経の緊張が持続してしまいます。
すると、体の反応として血圧が上がったり、汗をかいたり、
動悸、息切れ、過呼吸、失神なども実際に起こることによって、より不安が強くなってきます。
結果的に、不眠、肩こり、腰痛、胃の痛み、だるさ、めまい、原因不明の痛み・しびれなどが定着してしまうのです。
更にこの状態が続くと・・・
動きが不安定になったり、ぎこちなくなります。
つまずいたり、転びやすくなることも。
持続的な身体症状は脳にも影響を与え、
可塑性が起きるといわれています。
可塑性とは・・・
脳が学習する仕組みのことです。
私たちが無意識に歩いたり、走ったりできるのも
この可塑性のおかげと言えます。
ただし、別のことでもこの可塑性は起こりえます。
たとえば恐怖感や不安感が起こったら、反射的に不眠、肩こり、腰痛などが
起こってしまう。
そういった悪い意味での可塑性も自律神経の乱れによって起こりえるのです。
自律神経で肩こり・腰痛などが起きる理由
交感神経は体を興奮・緊張させる神経だから筋肉も緊張する。
もちろん間違ってはいません。
しかし、もっと明確な理由があります。
それは筋肉の中と、血管の周りに交感神経があるから、です。
交感神経の緊張が高まると筋肉を緊張させたり、血管を収縮させるから
肩が凝ってきたり、腰痛などの筋骨格系の症状が起こるのです。
そのため、自律神経の乱れが原因で肩こりになった人と
日常生活の動きや作業の中で肩こりになった人とでは
施術のアプローチも当然違ったものになってきます。
自律神経失調症がどんどん増えてきています。その原因は?
例えば以下のようなことが関係してきます。
- 過去の失敗
- 持続する緊張感
- 現在や将来の不安感
- 痛み・違和感などを感じる
その中でも特に大きいのは・・・社会的な要因
PC・ネット環境を使うことによって
受け取る情報が爆発的に増えた
↓
これを処理・選択するために精神的ストレスが
無意識化に大きくなっているといわれています。
今回のウィルス騒動によって、朝から晩まで毎日不安になるニュースなどを見る機会が増えたことも、精神的ストレスの大きな要因になっていると思われます。
なぜ、整体施術が自律神経の乱れの改善に有効なのか
自律神経とは交感神経と副交感神経で成り立っています。
交感神経が優位になると、上の図のように
血圧が上昇し、筋肉は緊張し、血管が収縮して、呼吸が早くなります。
自律神経の乱れが起こる方は、まずは交感神経が優位な状態が持続してきます。
しかし、それが定着してくると副交感神経も高まってきて、より重症な形になってきます。
整体施術では骨格の交感神経・副交感神経のつながりがある神経節のポイントを調整したり、
局所の筋肉を調整することによって、自律神経の乱れを改善していくことが期待できます。
また、施術以外にも【運動指導・血液データ解析をもとにした医師による栄養アドバイス】を行い
トータルサポートであなたの体を健康に導きます。
実際に以下のような、自律神経の乱れが改善したご感想も頂いています。
自律神経の乱れで悩まれていた方の声
数年前より目眩、不眠、頭痛、疲労感、動悸というような症状で日々苦しんでおりました。
最近以前にも増して症状がひどいと感じ始め、以前通っていた整体院に行ってみようと決意し通院を始めました。
まず施術の前に先生は症状をゆっくりと丁寧に聞いていただき原因や可能性についてのお話をして下さりその症状にあった原因場所から重点的に施術をして下さりました。
特に施術所中は痛いわけでもなく睡魔に誘われるような感じでした。施術が終わると明らかに身体が軽くなっている事を実感できました。
その後回数を重ねる度に施術後の身軽さを感じている時間が長くなって行きました。最近では1日めいっぱい働き動いても溜息をつくような疲労感が無くなりました。
また目眩や頭痛というような症状は今では嘘のように消えております。今後も継続していこうと思っております。(口コミサイトエキテンより抜粋)
40代半ばで突然目眩に襲われ、真っ直ぐ歩けない、パソコンの画面を直視できないといった深刻な事態も経験しました。
脳、耳、目の検査では全く異常なく、とにかく何とかしたくて、家から近いすこやか整体院さんに通い始めました。
姿勢が良くなり血流が改善される様で、気付いたらいつのまにか目眩がなくなっていました。
自分は結構緊張しやすいので最初はやはり緊張してしまい、「体の為」と自分に言い聞かせて通っていましたが、今ではリラックスしまくって眠ってしまう事もあります。
心身共に改善されている感じです。(口コミサイトエキテンより抜粋)
心地良く痛みのない施術と、親身に対応して下さる安心感ある先生のお人柄に親子共に非常に満足しています!
子供が幼児期までは抱っこによる腰痛、肩コリ、頭痛、膝痛の改善で辛い育児を乗り越えられました。(子連れOKで嬉しかったです♪)
その後は年齢が進むにつれ坐骨神経痛、ストレスによる目まい、病院に行っても改善されなかった不整脈が治りました。
そして今、小学生の子供が数ヶ月前に内反小趾で地に足が付けられないほど激痛になり、病院に行っても改善されず、こちらで治療と正しい姿勢で歩けるよう指導もして下さり、痛みがなくなって元気に走っています(^^)
その他、子供が運動中によるケガの影響で他の所も歪み痛みが増えても、治療で改善するので、子供が「先生の手は魔法だね!」と喜んでいます。(口コミサイトグーグルマップより抜粋)
このように、当院の施術は自律神経の乱れを改善させることが期待できます。
あなたを笑顔に、イキイキと輝けるようになる
お手伝いができましたら、とても嬉しく思います。
すこやか整体院
院長 佐々木亘
当院でのコロナウイルス感染症対策をご紹介します
【その他のコロナ感染症対策】動画をアップしました
◇完全予約制で個室での施術
◇予約と予約の間を通常より10分余分にとっています。(すれ違いもほとんどありません)
◇来院される方にも除菌消毒・検温(こめかみで測れる非接触タイプの体温計)を徹底しています。
◇スリッパも毎回除菌しています。
⇓感染予防対策のための記事をアップしました⇓
当院の施術は秦野市で唯一 医師からの推薦を頂いています!
提携するクリニックで根本改善に向けた血液データの解析ができます。
野口基礎医療クリニックと提携しています
サーモグラフィ効果【当社調べ】
施術前のサーモグラフィと比べると、施術後は体の体温が上昇し、肩首の痛みも軽減しました。
「初めての予約です」とお伝えください。
女性スタッフがご希望日時などをお伺いします。
恐れ入りますが対応できないときは留守電になります。
定休日:火曜・木曜(臨時で休業日アリ)
営業時間:10:00~19:00(最終受付18:30)
※休業日の場合は、ネット予約またはラインにて24時間受け付けています。
お電話ありがとうございます、
すこやか整体院でございます。