【秦野で起立性調節障害】にお悩みなら

✅個別のケアプラン作成：

当整体院では、患者さま一人ひとりの体質や生活習慣を詳しく問診し、それに基づいた個別のケアプランを作成します。起立性調節障害は症状や程度が人それぞれ異なるため、個々の状況に適応したプランにより、的確な改善策を提供できます。再発防止や体質改善のアプローチも含め、根本的な解決を目指します。

✅豊富な施術経験と独自の手法：

20年以上の開業歴と4万人以上の施術実績があります。特に、病院や他の治療院で良くならなかった自律神経の不調に対する施術が得意で、起立性調節障害の原因となっている自律神経のバランスの乱れを調整することで症状改善に役立ちます。

✅栄養と運動のサポート：

当整体院では、身体のゆがみや骨のずれだけでなく、生活習慣全体を見つめ直すために栄養指導や運動指導も行っています。起立性調節障害は生活習慣や心身の状態に密接に関わっているため、これらのサポートは自律神経のバランス向上はもちろん、全体的な健康状態を改善し、症状の改善や再発防止を大きくサポートします。

「初めての予約です」とお伝えください。ご希望日時をお伺いします。

現在ありがたいことに多くのご予約をいただいています。

一人一人丁寧に施術していきますので、対応する人数に限りがあります。

当日受付できない場合もありますが、

最短の日程をご案内しますので、お早めにご連絡ください。

定休日：火曜・木曜

営業時間：10：00～19：00

（最終受付18：30）

神奈川県秦野市曲松1-1-2　ウィングユーK　4階

渋沢駅から徒歩０分　提携駐車場あり

渋沢駅に着きましたら改札を出て左方向に向かい、南口に向かいます。

まっすぐ行くと左右に階段がありますが、右手の階段をおりて下さい。

階段を下りた先すぐのビルの下矢印が入口エレベーター、上矢印が整体院の場所4階です。

看板の奥にエレベーターがあり、エレベーターに乗って4階に向かいますと整体院になります。

セルフケアをして少し良くなったと感じられましたら、施術を受けられると、より改善できる症状です。

また、全く変わらない場合でも施術で改善できる可能性は高いです。

ぜひ一人で悩まずに、１度ご相談ください。

起立性調節障害は、立ち上がったときに血圧が急激に低下し、めまいや立ちくらみ、ふらつき、失神などの症状を引き起こす病態のことを指します。これは、人間が立ち上がるとき、重力の影響で下半身に血液が集まりやすくなるため、自律神経系がそれを補正し、血液を上半身に送るように調節します。

しかし、この調節機能がうまく働かないと、上半身への血液供給が不足し、脳への酸素供給が低下します。その結果、めまいや立ちくらみ、ふらつき、失神などの症状が起こります。

起立性調節障害にはさまざまな原因があり、自律神経失調症、心臓病、脳血管疾患、薬物の副作用などが考えられます。また、女性、特に思春期の若い女性に多く見られるとされています。

治療法は原因によりますが、生活習慣の見直し、体力の向上、薬物療法などがあります。

◎起立性調節障害が発症しやすい5つのタイプ

・もともと朝が苦手という自覚があり、立ちくらみをよく感じる
生まれつき自律神経の働きが弱いタイプです。一時的に良くなったと感じても、成人したあと生活リズムが乱れて再発することもあります。

・天気や気圧の影響で体調が悪くなる
気温が高くなる春から夏にかけてや気温の変動が激しい日、雨の日に悪化することが多いです。

・低血圧
日常的に水分・塩分の摂取が少ないと血圧が低くなる傾向があります。健常者でも少食であったりエネルギー不足になる状況の下では発症しやすくなります。

・不規則な生活を送っていたり、ストレスの多い環境にいる
夜型の生活や食事の乱れ、対人関係のストレスなどで自律神経が乱れ、発症のリスクが高くなります。不快な言動で具合が悪くなることがあります。

・性格は責任感が強く真面目、または周りが何でもやってくれる環境にいる
周りに合わせようとしがちであったり、他人の言動を重く受け止めすぎたりすることでストレスになったり、周りの親などがなんでも世話してくれる環境にいるとストレスに弱くなり、自律神経が乱れやすくなります。

◎起立性調節障害の対策

●水分2L、塩分10gを目安に摂る
起立性調節障害の子どもは、血液量が少ないので、循環している血液量を増やすために、水分と塩分をしっかりと摂りましょう。

目安としては、食事以外に2Lの水分と、食事を通して10gの塩分です。水分は一気に飲みすぎると逆に体によくないので、回数を増やすようにしましょう。

例えば起きた時、朝食時、朝食と昼食の間、昼食時、昼食～夕食の間2，3回、夕食時、ふろ上がり、寝る前。これで9～10回になりますのでコップ1杯ずつ飲んでいれば大体2ℓになります。

●日中は熟睡しない
起床後もゴロゴロしていると、自律神経系がそのゴロゴロした姿勢にあうように体を調節します。

すると、さらに起立しづらくなるという悪循環を生むので、日中はなるべく体を横にしないようにしましょう。

どうしても眠かったりつらい時でも昼寝は20分までにして、少し頭の位置は上げておくとよいです。また昼寝は午後3時以降はしないようにしましょう。

●起立するときはゆっくり立ち、長時間の起立はできるだけ避ける
普段の生活でもいきなり動いたりせず、朝起き上がる前にふとんの中でストレッチを行ったり、30秒ほどかけてゆっくり立ち上がるとよいでしょう。

起き上がる際は、頭と心臓をできるだけ同じ高さにすることがポイントです。

●朝起きてすぐに日光を浴びる
朝起きて日光を浴びると１４～１６時間後に睡眠を促すホルモンが分泌されるので、寝る時間から逆算すると「早朝の日光が一番効果的」になります。

この早朝の日光浴によって身体本来のリズムを取り戻し、自律神経のバランスを整える手助けができます。

◎起立性調節障害の整体施術の対応
すこやか整体院にも起立性調節障害の方が多く来られています。こちらでは起立性調節障害に対して、自律神経のバランスを整える施術を行います。

自律神経は様々な箇所に関わりがありますが、まずは姿勢・骨格の歪みが大きな関係がありますのでこれを調整します。そして血液・リンパ液・脳脊髄液の循環のために、頭蓋や内臓の調整も行っていきます。

これによって、全身に血流が滞りなく巡るようになり、精神的にもリラックスできることで、自律神経のバランスが整いやすくなっていきます。

また、自律神経の乱れには生活習慣や運動習慣・食事（栄養）の指導もとても大事になっていきます。

あなたの症状を改善させるために、このような指導もあわせて行っていきますのでご安心ください。

起立性調節障害を放置すると、様々な問題が生じる可能性があります。

✅日常生活への影響:

立ちくらみ、めまい、ふらつき、失神などの症状が頻繁に発生すると、日常生活が困難になる可能性があります。例えば、運転や家事、仕事、学校生活などに影響が出てしまうかもしれません。

✅身体的なリスク:

起立性調節障害の最も深刻な症状は失神です。突然失神すると、転倒によるケガや、より深刻な問題を引き起こす可能性があります。また、長時間立っていると脱力感や過呼吸を引き起こすこともあります。

✅精神的ストレス:

体調が不安定であると、常に心身の不調を心配する必要があり、ストレスが増大します。これが不安症や抑うつ症を引き起こすこともあります。

✅疾患の進行:

起立性調節障害は、自律神経系の問題や他の疾患（例えば心臓病や神経疾患など）が原因で発生することがあります。そのような疾患が放置されると、進行して更に深刻な症状を引き起こす可能性があります。

このような理由から、起立性調節障害の症状が続く場合は、医療専門家に相談し、適切な診断と治療を受けることが重要です。

疾患がないにもかかわらず、日常生活がつらい起立性調節障害でお悩みの方は当院にご相談ください。

起立性調節障害に苦しんでいるあなたへ

私たちはあなたが辛い症状から解放され、元気な毎日を送れるように全力でサポートします。

あなたの笑顔と快適な生活が私たちの目指す目標です。

一緒に新しい一歩を踏み出しましょう。

ご連絡をお待ちしております。

「初めての予約です」とお伝えください。ご希望日時をお伺いします。

現在ありがたいことに多くのご予約をいただいています。

一人一人丁寧に施術していきますので、対応する人数に限りがあります。

当日受付できない場合もありますが、

最短の日程をご案内しますので、お早めにご連絡ください。

定休日：火曜・木曜

営業時間：10：00～19：00

（最終受付18：30）

神奈川県秦野市曲松1-1-2　ウィングユーK　4階

渋沢駅から徒歩０分　提携駐車場あり

渋沢駅に着きましたら改札を出て左方向に向かい、南口に向かいます。

まっすぐ行くと左右に階段がありますが、右手の階段をおりて下さい。

階段を下りた先すぐのビルの下矢印が入口エレベーター、上矢印が整体院の場所4階です。

看板の奥にエレベーターがあり、エレベーターに乗って4階に向かいますと整体院になります。