デスクワーク症候群かんたん予防法!【秦野市】

デスクワーク症候群かんたん予防法をご紹介します。
デスクワーク症候群とは、VDT症候群という呼び名もあり、首が前に傾いたデスクワークの姿勢が続くことによって、肩こり、頭痛、めまいなどの症状がおこる現象です。
原因は頸椎関節が狭まって、神経を圧迫するようになることで、頭痛やめまい、ひどくなるとうつ病に発展することもあります。
対策としては座り姿勢を改善することにあります。首の前傾が目につきますが、これを改善するためには骨盤を立たせることが重要になります。
骨盤を立たせることで、首がまっすぐ立ちやすくなり頸椎への負担が緩和します。
その実際のやり方を動画で説明しています!
神奈川県秦野市渋沢駅から徒歩3分 すこやか整体院
0463-88-4255
院長 佐々木亘 受付・ダイエット担当 佐々木由佳
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
神奈川県秦野市の整体院。
小田急線渋沢駅 徒歩3分。
口コミサイト四冠達成!
口コミサイト、「エキテン」にて
秦野市、渋沢駅で、
口コミ評価一位いただいています。
口コミサイト、「グーグルマップ」で
秦野市、渋沢駅で
口コミ評価一位いただいています。
口コミサイト、「ビットストリート」にて
秦野市、渋沢駅で、
口コミサイト、「ヤフー!ロコ」にて
秦野市で
腰痛・肩こり・骨盤矯正・О脚矯正・顎関節症・マタニティ(妊婦)整体・産後の骨盤矯正などで
伊勢原市・小田原市・平塚市・静岡県からも多数来院。
【開院時間】:9:30~20:00
【定休日】火曜・木曜・セミナーなどにて臨時休業有り
土日・祝も開院。
【住所】:神奈川県秦野市若松町2-5
【産後の骨盤サイズダウン専門コース】骨盤スリムケアページ
【フェイスブック】https://www.facebook.com/sukoyakahadano/
【インスタグラム】:https://www.instagram.com/sukoyaka_seitai_sasayuka/?hl=ja
日常の写真などを載せています♪
【LINE友達追加】
LINEではセルフケアの情報などを配信しています♪
・完全予約制 新規1日2名まで
・駐車場 院前に最大6台あります
・キッズコーナー完備 女性スタッフがお子様と一緒に遊びます。
~~~~~~~~~~~~~~~~